最新消息:

胃口不好 不妨喝点陈皮姜茶

陈皮的功效与作用 中药 www.bencaopu.com 浏览 评论

春节期间,同事、亲朋之间的聚会不断,但春节过后很多人感觉吃什么都没胃口,不少医院消化科门诊中腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者明显增多。市中西医结合医院食疗药膳门诊副主任中医师王东旭指出,这都是饮食不节惹的祸,中医称为“伤食”、“积滞”或“食积”,避免这一麻烦不妨每天餐后喝点陈皮生姜茶。
 

  据介绍,消化不良引起的原因很多,有脾胃不和、湿热郁积、情志抑郁等,可见于各年龄段,尤以儿童及体弱多病者多见。其主要表现为脘腹胀闷、食欲不振或饮食停滞、食后胀甚、嗳气反酸、恶心呕吐、腹胀腹泻等。“这种情况下不妨每天喝点陈皮生姜茶。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气;而生姜能开胃驱寒,对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的患者而言比较有益。另外,红糖中含有的维生素和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物。”王东旭介绍,陈皮生姜消食饮做法很简单:取陈皮5克,生姜2片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮即可,一次一杯,一天两到三次即可。

陈皮姜茶

陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
陈皮姜茶配方:陈皮 20克,生姜片 10克,甘草 5克,茶叶 5克,配水 1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡 10分钟左右,去渣饮服。
发表我的评论
取消评论

表情

您的回复是我们的动力!

  • 昵称 (必填)

网友最新评论