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茯苓188克/瓶市场价:¥24.0元 ¥16.0元 /188克顾客评分:
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茯苓性平,归脾经,泡水喝可以起到健脾的作用,对于脾虚食少、便溏泄泻等病症有一定的调理效果。其次,茯苓归心经,还具有宁心的功效,能够缓解惊悸失眠、心神不安等病症,有助于改善睡眠质量。此外,茯苓泡水喝有利水渗湿的作用,可以缓解水肿尿少、小便不利等症状。
注意事项
适宜人群
脾虚食少者、便溏泄泻者、惊悸失眠者、水肿尿少者
禁忌人群
阴虚火旺者、气虚下陷者
不宜同食
米醋、白蔹、龟甲、地榆、秦艽
茯苓不宜与米醋同食。米醋中含有多种有机酸,具有一定收敛性,不利于药物的吸收,降低茯苓的药效。茯苓与白蔹相恶,两者不宜同服,否则会影响药效的发挥。此外,茯苓与龟甲、地榆、秦艽相畏,也不宜同服。
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。
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