男人怕伤肝，女人怕伤肾，女人在滋阴的同时，也要注意补肾补血。因为女人特殊的体质和生理期的来临，都是需要对自己的肾脏提起重视的，但是女人知道怎么补肾吗?
那么哪些中药适宜女性补肾呢？
1、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
2、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
3、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
4、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
5、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。
6、百合：养阴清心安神，治疗更年期综合征。
7、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
鳖甲：软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
推荐几组女人补肾中药配方
五倍子煎洗方
五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。
和乐丹
淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
金锁固泄汤
金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。
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