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市场价:¥20.4元 ¥15.6元顾客评分:
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补血润肤糖水–莲子百合红枣糖水
燥热的天气,何不来一款清热的清热降火的糖水呢,糖水之所以有那么
多人喜爱,那是因为人食用甜食之后,心情也会开朗和愉快起来的。
本款糖水家了雪耳,雪耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可
助肠胃蠕动,减少脂肪吸收。
健脾开胃,润肺生津,美白养颜,止咳化痰,清心安神,益气清肠, 补血美容。
【口感味道】百合的酥味,非常可口。
【甜品配方】百合,莲子,雪耳,红枣
【甜品份量】4~5人份
【适用人群】全家适合
【不宜人群】糖尿病不宜
【甜品制作】自备:冰糖适量
制作过程:1.将所有材料洗干净。雪耳泡30分钟,莲子,百合泡1小时。
2.把所有材料 放入锅中,加水开始煮 。
3.大火煮开后,把火调到最小,煮30-50分钟左右(建议:如果喜欢吃滑滑的雪耳的亲可以煲2-3小时,如果喜欢吃脆脆的就煲30-50分钟)。
5.加入适量的冰糖,喜欢甜食的可以多加一些糖。
水量: 4~5人 1.5-2升 约6~8碗
具体水量可以根据个人的喜好调整。如果1人份可以减少份量。
顾客对夏季补血润肤糖水的评价
5.00分
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很好喝的一款甜品 酸酸甜甜 冰一下味道 更赞
吴三省 2013-07-24 08:26:01