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酸梅汤的做法与配方

发布时间:2017-04-25   来源:本草铺网上中药店 www.bencaopu.com
老北京同仁堂酸梅汤配方
 
全套酸梅汤原料 正宗烟熏乌梅 口味更佳
 
材料:乌梅(38克)、山楂(25克)、桂花(2克)、甘草(5克)、洛神花(5克)陈皮5克
下面是原料的实物图片,一次一包,一起煮水,非常方便~
制作方法
1.一包加2000毫升的水,煮沸。
2.小火20-30分钟后放入冰糖后,再煮1-2分钟.或者晾凉后加入蜂蜜.
大功告成,很简单,味道很好,而且全健康,无防腐剂。多喝一些,就不会觉得那么燥热了。
酸梅、乌梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一点蜂蜜或冰糖。胃寒的人放枣花蜜,晾凉后喝很好。
饮用须知:
1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。
2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。
3、新手做出来的酸梅汤,很可能太浓或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了!
 
 
 酸梅汤的功效:
   酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料,有着悠久的历史。人们都知道酸梅汤可以降火解暑,却不了解酸梅汤的好处远不止于此。
   酸梅性温味酸 ,含有非常丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等。其中,还有一种枸橼酸,能有效地抑制乳酸的产生。而身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。 含有较多酸性物质的酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌,保护肠胃。
   在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。  
功效:
  清热去火,行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神。
炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此。
 
  从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。
酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
 
  从中医上来讲,肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。
 
  日常生活中,可以根据口味不同,在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅50克、甘草10克、红枣10个,加白糖适量,煮点红枣酸梅汤,可起到解渴健脾的作用。或者用绿豆100克、酸梅50克,加白糖煮成绿豆酸梅汤,能够清热解暑、生津止咳。
 
  但是,儿童最好少吃酸梅类食品。因为他们的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。
   乌梅泡发以后,放上冰糖、桂花一起熬煎,冰镇之后就成了酸梅汤。
 
 
酸梅汤的做法与配方
 
 
酸梅汤的做法:1、乌梅浸泡2个小时,去除烟熏味。干山楂、甘草略泡,洗净浮尘。2、原料放入不锈钢锅(砂锅也可,不能用铁锅),大火煮开。3、盖上锅盖转小小火煮30分钟,关火后浸泡一个小时以上。4、用滤网滤去渣滓,放凉饮用。放入冰箱冷藏口感更佳。
 
酸梅汤原料:乌梅50克,甘草5克,山楂干50克,冰糖50克,糖桂花一大勺,水2000毫升酸梅汤如何做1.所有原料2.将乌梅,甘草,山楂干清水浸泡20分钟,再洗干净3.2000毫升的水倒入锅里,放入乌梅甘草和山楂干4.大火煮开,转小火煮20分钟左右5.倒入冰糖50克,继续煮10分钟
 
酸梅汤配方6.煮好的汤过滤一下,然后在酸梅汤中倒入一大勺糖桂花,冷藏之后再喝特凉爽酸梅汤原料:干乌梅70克,冰糖125克,桂花适量。做法将乌梅与清水(2500克)同放一汤锅内,并将汤锅置火上烧开,改用文火,待熬出乌梅味时,撤火。待汤汁稍凉,过滤除渣,加入冰糖,再上火煮开,撤火,放入桂花拌匀,凉后即成。酸梅汤材料:乌梅20粒、甘草片7、8片、山楂干20片、罗汉果半个(以上所有食材中药店都有售),有陈皮加点儿更好。
酸梅饮的做法1、将所有食材用清水漂洗干净后,倒入足量凉水浸泡20分钟。2、先开大火,煮开。3、再转小火煮10分钟,放入冰糖。4、关火,盖上锅盖焖半个小时。5、将渣滓蓖掉,只取汤汁。6、放凉后加入冰块(我用的是西瓜汁冻的冰块,所以汤汁呈现淡淡嫣红色)或冰镇后即可饮用。
 
酸梅汤材料:乌梅10颗,山楂20g,甘草5g,陈皮10g,冰糖50g,清水2L。酸梅汤的做法1、乌梅、山楂、陈皮用温水洗一洗,备用。2、除冰糖以外所有材料一起放入锅里,添加清水,大火煮开后转小火煮30分钟。3、加入冰糖再煮5-10分钟。酸梅汤材料:乌梅5-8颗、山楂干15g、玫瑰茄2-4朵、甘草少许、水2000ml、冰糖适量。
 
酸梅汤配方酸梅汤的做法1.准备材料。2.乌梅、玫瑰花、山楂干洗净后用清水浸泡15分钟。3.放入锅内加适量清水。4.大火煮沸,转中小火煮20分钟,放入冰糖,融化后关火。5.晾凉捞出材料。6.放入水壶冰镇。
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