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炒酸枣仁

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炒酸枣仁，为鼠李科植物酸枣干燥成熟种子的炮制加工品。秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。照清炒法炒至鼓起，色微变深。用时捣碎。

【别名】山枣仁、山酸枣。

【性味】甘、酸，平。

【归经】归肝、胆、心经。

【功能与主治】具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。用于治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。

【适用人群】用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴等症者。

【注意事项】实热之邪、肝经郁火以及有滑精情况的患者慎服。

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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。