含羞草

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含羞草的药用价值主要包括清热利湿、镇静安神、凉血解毒等，可到医院进行相关咨询。

1、清热利湿：含羞草性属寒凉，在医学上通常用于治疗肠炎、喉炎、泌尿系统炎症等症状，具有清热利湿的作用。

2、镇静安神：通常用于治疗失眠多梦、神经衰弱、睡眠质量较差的人群，可起到镇静安神的作用。

3、凉血解毒：通常用于治疗由于血热所导致的支气管炎结膜炎，感冒等症状。

还可起到止血、化痰止咳、清热的功效，在医学上具有较高的医用价值。

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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。