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娑罗子/棱罗子

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娑罗子具有疏肝理气的作用，用于月经不调、痛经涨乳的治疗，疗效明显；娑罗子具有和胃止痛的功效，可用于脘腹疼痛、消化不良、疳积虫痛、心胃痛等治疗；这种药物也具有很好的抗菌消炎作用，还可以改善毛细血管的通透性，达到消除水肿的作用。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

气虚、阴虚人群、儿童

食用方法

煎服

娑罗子的配伍方式很多，按方剂取适量娑罗子与娑柴胡、陈皮、香附子、赤芍、生地黄、青皮、当归、川芎等中药配伍，可以起到不同的治疗效果。具体剂量、服用次数需要遵循医嘱。

制粉

取适量的娑罗子与生甘草、香附子、川贝母、延胡索、丁香、高良姜等中药配伍打粉，用温开水送服即可。也可以在粉剂中加入适量的蜂蜜，调成蜜丸，按医嘱服用即可。

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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。