小心季节病来袭

1．风心病：

　　风心病是风湿性心脏病的简称。主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起的。常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。

　　每年2至4月份是心肌梗塞的一个发病高峰期。春季天气变化无常，忽冷忽热，风雨无常，常使冠心病患者的病情加重或恶化。另一方面风湿性心脏病患者也会因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。研究表明，春天是“风心病”复发率极高的季节。

　　因此，预防呼吸道感染是预防风心病复发的关键。

　　另外风心病患者要注意：

1>．随气温变化增减衣服，避免受凉；

2>．保持室内空气流通、在天气较好时注意开窗换气；

3>．保持室内空气适当湿度；

4>．适当饮水，并可服养阴清肺中药或食物；

5>．一旦出现上呼吸道感染症状，尽早接受治疗，以免病情发展。

2．出血性疾病：

　　由于时气的变更，春季人体内分泌变化，易诱发出血性疾病，如鼻出血等，更甚者可导致脑溢血。因此，要注意起居有常、睡眠充足、情绪稳定、饮食清淡，外出注意保暖。春天也是精神病的高发期，每年3至4月份是发病的高峰，即使是老病人也极易复发。因此，春天应特别注意预防，如发现情绪异常，应及时就医。

3．冠心病：

　　每年2至4月份是心肌梗死的一个发病高峰期。主要是天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使冠心病患者的病情加重或恶化。

　　因此，冠心病人在度过严冬之后，切莫忽视春冷。有冠心病的患者应坚持“三低二高一优”的饮食原则，即低盐、低脂肪、低糖，高维生素，高纤维素，优质蛋白，控制钠盐的摄入，戒烟限酒，忌暴饮暴食及饮用兴奋性饮料。

4．风湿性心脏病：

　　主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起的。常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。研究表明，春天是“风心病”复发率极高的季节。

5．关节炎：

　　关节炎病人对气象的变化甚为敏感，尤其是早春，气温时高时低，时风时雨，关节炎患者症状明显加重。因此，患者应重视关节及脚部保暖。如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。

6．肾炎：

　　春季是感冒的多发季节，对肾炎患者来说，感冒不仅引起发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，而且极易导致肾炎复发。因此，在“多事之春”，肾炎患者应加倍注意保健。

7．花粉症：

　　花粉症春季最美丽的莫过于百花争艳，但有许多人却因此大吃苦头。过敏性鼻炎的病人每逢春天，艳阳高照时节，总会感到鼻、眼奇痒难忍，喷嚏连续不断，流涕、流泪不止。有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘、清涕如水，头昏头痛等症状，这是接触某种花粉后引起的过敏反应，又称“花粉症”。因此，在鲜花盛开、花粉飘香的季节，有过敏体质的人应尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。脱屑、瘙痒等皮炎患者要多吃新鲜蔬菜，禁食易导致过敏的虾蟹等，多吃含维生素多的食品，如新鲜蔬菜、荠菜、土豆、胡萝卜、西红柿等。

　　因此，在鲜花盛开、花粉飘香的季节，有过敏体质的人应尽量少接触容易造成自己过敏的花类。